-
Vitamine C verlaagt bloedsuiker én bloeddruk
Zowel een hoge bloedsuikerspiegel als een hoge bloeddruk zetten de deur naar ouderdomsziekten wagenwijd open. Vitamine C biedt bescherming op beide fronten, blijkt uit Australisch onderzoek.
-
Kaneel houdt je langer jong
In de gemiddelde keukenkast staat een onvermoede verjonger: kaneel. Om gezond oud te worden, is een laag-stabiele bloedsuikerspiegel een voorwaarde. Volgens een recente studie helpt de huis-tuin- en keukenspecerij daar uitstekend bij. Er zijn ook nog eens aanwijzingen dat kaneel tegen alzheimer beschermt, ingezet kan worden bij Covid-19 en huidveroudering tegengaat.