-
NO2 HET NEDERTERRANE DIEET
NEDERLANDSE RECEPTEN MET MEDITERRANE MAGIE Het mediterrane dieet is zonder discussie de best onderzochte voedingswijze met het best bewezen healthy aging-effect. Maar Nederlandse wetenschappers weten dat het nóg gezonder kan, simpelweg door de basisprincipes van het mediterrane dieet toe te passen op lokale, Nederlandse voeding. Journalist Daan de Wit, auteur van het diepgravende boek Weet wat je eet, zoekt uit hoe je mediterrane gezondheidskracht uit lokale Nederlandse producten haalt. Daarbij klopt hij aan bij voedingswetenschap- pers van diverse universiteiten. Maya Frijn, het kooktalent dat eerder recepten ontwikkelde voor de bestseller Het hormoonbalansdieet (Ralph Moorman), garandeert dat de nederterrane recepten niet alleen kerngezond, maar ook watertandend lekker zijn. Geplande publicatie: juni…
Mogelijk ook interessant
Houd je testosteron op peil en bescherm je brein
Professionals
O-shot: een jongere vagina voor een prikkie?
-
Als ‘anti-agingexpert aan tafel
Een tijd geleden zat onze Pim (Christiaans) als ‘anti-agingexpert’ aan tafel bij Jeroen Pauw en drie heel bijzondere, inspirerende mensen: een huisarts Nico van Hasselt (90) die nog steeds 80 uur per week werkt (en ook nog steeds ‘s nachts zijn bed uitkomt voor zijn patiënten); en twee kerngezonde, goedgehumeurde honderd-jarigen. Van Hasselt vertrouwde mij toe dat hij al sinds mensenheugenis elke dag een multi slikt en als negentig-jarige niet minder energie heeft dan toen zij zestig was… Na afloop van de uitzending bleef hij niet borrelen, ‘want morgenochtend moet ik om zes uur weer op voor mijn patiënten.’ Wauw!
-
Check je houdbaarheid
Wil je profiteren van de snelle ontwikkelingen op het gebied van gezondheid en anti-aging? Gemiddeld duurt het tien tot twintig jaar voordat belangrijke nieuwe medische inzichten de alledaagse praktijk bereiken. In het boek Check je houdbaarheid vind je de nieuwste adviezen nu, vers uit de wetenschappelijke laboratoria! Volgens de tientallen topwetenschappers en artsen die Pim Christiaans en Hanny Roskamp voor dit boek hebben gesproken, kan bijna iedereen dankzij nieuwe inzichten tot ver in de tachtig scherp en fit blijven. Sommigen denken zelfs dat een groeiende groep mensen moeiteloos de honderd zal halen. Wie zich aan hun adviezen houdt, leeft volgens diverse studies gemiddeld tien tot vijftien jaar langer dan…
Mogelijk ook interessant
Quercetine tegen veroudering
Levensverlengende ratatouille
NO2 HET NEDERTERRANE DIEET
