-
Eet alles en word toch gezonder en slanker
Canadees onderzoek laat zien dat lichaamsbeweging de nadelen van ongezonde voeding vrijwel geheel teniet kan doen. Sterker, de gezondheid van proefpersonen die wekenlang alleen junkfood mochten eten, verbeterde in vrijwel alle opzichten als ze elke dag stevig sportten. Zelfs hun vetpercentage daalde …